Centro de Pilates y Método Feldenkrais

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PILATES SUELO Y GYROKINESIS
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OCTUBRE 2022
35 € AL MES POR DOS VECES A LA SEMANA

Pilates es un método de entrenamiento físico ideado para fortalecer, flexibilizar y equilibrar el cuerpo trabajando con la atención, la concentración y la observación hacia él.

Gyrokinesis es la esencia del método Gyrotonic Expansion System. Practicamos Gyrokinesis sentados en taburetes, en el suelo y de pie, sin maquinaria.

El Método Franklin emplea la anatomía experimental, la ideokinesis, ejercicios neuromusculares y herramientas pedagógicas para conseguir un cambio positivo y duradero en nuestro cuerpo y en nuestra forma de pensar.

En el Método Feldenkrais, a través del movimiento y la atención, el sistema nervioso aprende a retomar su natural eficiencia.

Marcel Caufriez, Doctor en Kinesiterapia y Readaptación por la Universidad Libre de Bruselas , uno de los padres de la Reeducación Uro-Ginecológica, en particular en Bélgica y Canadá, es el creador del concepto Hipopresivo.

El TRX nació de la necesidad de realizar un entrenamiento de alto rendimiento en cualquier lugar. Creado por la Navy SEAL (ejercito Americano) para sustituir a los equipos tradicionales de entrenamiento en cualquier espacio.